Stress au travail: le reconnaitre et le réguler Dimanche fin d’après midi, vous commencez déjà à penser au lendemain. Vos ressentez des nœuds au ventre, des palpitations, vous avez mal dans le dos, et puis ces nuits qui s’enchainent où vous dormez mal. Vous avez des difficultés à vous concentrer… Vous subissez certainement du stress au travail. Stress au travail : de quoi parle-t-on ? Selon l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité), le stress au travail se dit quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre. En effet, tout travail comporte du…