GESTION DU STRESS

Vous êtes stressé, angoissé par mille et une choses.Vous êtes d’un tempérament anxieux.

 

Votre sommeil est de mauvaise qualité. Vous subissez des acouphènes, dont l’intensité augmente avec le stress?

 

Vous avez envie de mieux gérer votre stress et récupérer un sommeil plus réparateur. Vous voulez mieux vivre avec vos acouphènes.

 

Grâce à des séances de sophrologie, en douceur, vous apprendrez à apprivoiser votre stress pour atteindre un mieux être au quotidien.

 

N’hésitez pas à me contacter pour en échanger.