en entreprise et en association

J’interviens en centre social auprès d’un public en insertion. J’aborde la gestion du stress et la confiance en soi.

J’utilise toujours la sophrologie que j’accompagne parfois d’autres techniques. Des exemples?

• Un atelier sophro-brico pour retrouver la confiance en soi et la fierté d’avoir fabriqué un objet pour soi.
• Une matinée consacrée à comprendre et gérer le stress du quotidien
• Un parcours en 2 temps pour des femmes primo-arrivantes afin de trouver et mettre en « fierté » ses compétences transférables. Ce travail s’est effectué avec la méthode ADVP, éducation par le choix à laquelle je me suis formée l’année dernière.

J’anime également des séances collectives en visio pour des salariés sur la gestion du stress, de la fatigue, de l’énergie, etc…

J’ai été formée afin d’animer des formations pour l’ILQVT (Institut Luxembourgeois de la Qualité de vie au  travail).

N’hésitez-pas à me contacter pour que nous puissions échanger autour des besoins de vos salariés ou de vos usagers. Je m’adapte à chacune des demandes de mes clients.