sophro-ludique
avec des partenaires avec qui j'aime particulièrement travailler
Je propose régulièrement des ateliers thématiques: sophrologie et composition florale, sophrologie et gymnastique énergétique, sophrologie et photo, sophro-brico etc... pour vous proposer un moment rien que pour vous. Vous y apprendrez des exercices à utiliser en toute autonomie pour mieux gérer votre stress et pourrez développer votre confiance en vous en réalisant une création.